Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence. Hardcover
12900,00
тңг.
тңг.
Более 100 млн человек испытывают зависимость от алкоголя. 62 млн — от наркотиков. 350 млн пользователей соцсетей признаются в зависимости от этого досуга. К тому моменту, когда вы прочитаете эти цифры, они наверняка вырастут. По правде говоря, зависимость может сформироваться от чего угодно. И современный мир с сотнями вариантов доступных развлечений делает для этого все возможное. Мы становимся дофаминовой нацией. Да, все дело в дофамине — крохотной молекуле, которая управляет нашими приятными переживаниями. А еще в том, что мы, как правило, понятия не имеем, как эта молекула работает. Но теперь можем узнать. Врач и ученый Анна Лембке много лет посвятила изучению зависимостей и нашла надежные способы с ними справиться.
Зачем читать Понять, почему мы так легко заводим вредные привычки. Узнать все про самую важную химическую реакцию нашего мозга. Получить научно обоснованные советы о том, как справиться с любой зависимостью и вновь обрести свободу. Об авторе Анна Лембке — профессор психиатрии и наркологии в Медицинской школе Стэнфордского университета, руководитель Стэнфордской клиники двойной диагностики наркозависимости. Один из ведущих исследователей опиоидной эпидемии в США, в последнее время занимается цифровыми зависимостями (Лембке стала одним из экспертов посвященной этому документальной драмы Netflix «Социальная дилемма»). Лауреат множества наград за клинические инновации в лечении психических заболеваний.
Переплет: Твердый
Количество страниц: 320
Издательство: Random House USA
lwh: 228x152x2 mm
При оформлении заказа укажите номер телефона, привязанный к приложению Kaspi.kz.
После сборки и проверки заказа Вам будет отправлен счет на оплату в приложении.
Нажимая на кнопку Оформить заказ, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.